上一篇我們介紹了媽媽包挑選的3大重點，分別是：

本篇，我們要介紹的是另外2個重點：

媽咪們出門在外，已經時常需要抱Baby了，還要揹著媽媽包真的很辛苦。依照醫生的說法，後背包的總重量應該在體重的10%以內，側背包應該在5%以內。出門在外，大家都希望能輕鬆一點，讓我們分享幾個與重量有關的實用技巧與觀念吧！

關於重量的挑選建議1：

選擇尼龍布或聚酯纖維材質的媽媽包

雖然各種材質，例如尼龍布與帆布，各有優缺點。對於要求媽媽包要很輕盈的媽咪來說，以尼龍布與聚酯纖維 ( Polyester,學生書包的那種) 為主的包款是最好的選擇

點擊逛逛，EverSimple的輕量媽媽包款

關於重量的挑選建議2:

選擇後背包，重量分擔更輕鬆

負擔相同的重量，後背包會比側背包更令人感覺舒適。如果要長時間揹很重的後背包，包包背帶要寬一點，或是挑選有減壓肩片的款式。

關於重量的挑選建議3:

實際揹在身上的時間越長，越要挑選輕盈的包款

媽媽包不要一直都傻傻揹在身上。如果出門常開車、常帶嬰兒車，就把包包放車上吧。如果能做到，那妳就能挑美一點的，不用太考慮重量的款式了。但是，如果需要常揹在身上，那就要乖乖挑一個輕盈的媽媽包囉。

除了選擇輕的包包，

這裡也有一些技巧能讓媽咪不要揹得這麼重

更輕鬆的技巧1:

小份量分裝，只帶剛好的份量出門

媽媽要帶出門的物品實在太多，清單列出來看了就很嚇人。因此，要帶出去的東西，份量夠用就好。例如奶粉只帶夠用的份量，濕紙巾不要帶超大包的，水瓶的大小也以夠用為主。

更輕鬆的技巧2:

盡量與嬰兒車搭配使用，放在車底(不是掛在車上）

嬰兒車絕對是媽咪們的好朋友。就算孩子有時候不願意乖乖在車上，車子還是可以幫忙分擔重量。不過要注意，根據日本研究，有7成的嬰兒車事故，是因為在嬰兒車掛東西引起的，所以我們建議媽咪們把媽媽包放在嬰兒車底部。不僅可以降低揹在身上的負擔，還可以讓嬰兒車的重心更低更穩喔。

更輕鬆的技巧3:

養成每週整理包包的習慣

包包會很重，其實很可能是因為裡面有太多沒用到的東西，一直沒有拿出來。至少一星期清空包包一次，下次出門只把當下有需要的物品放入，維持包包內的精簡。

更輕鬆的技巧4:

用小一點的包包，逼自己裝少一點

包包越大，空包越重，妳也會裝得更多。想要輕鬆一點的好方法，就是只帶必要東西出門。隨著媽咪們與寶寶相處時間越久，越能精準預測寶寶的需求，這時候就可以盡量幫媽媽包瘦身。

想要挑到感覺對的媽媽包，材質一定是媽媽要考慮的地方。想要很有質感，要挑真皮包款(但比較重)。想要清新自然又耐操，可以考慮帆布材質。想要輕盈好揹，尼龍布與聚酯纖維是好選擇。挑選材質還需要知道什麼？ 我們一起來看看吧！

媽媽包材質提示1:

又要輕盈又要質感，材質混搭就ok

先前（超連結）我們提過，如果要找輕盈媽媽包，要挑選聚酯纖維與尼龍布款式。但輕量款的樣式通常比較休閒，如果想要又輕又有質感，搭配一點皮革，會有不錯的效果。

點擊逛逛，EverSimple的尼龍布＋真皮點綴的媽媽包款式

媽媽包材質提示2:

包包防潑水，下雨不擔心

下雨時候帶小孩出門，真的是更令人手忙腳亂。當媽咪的首要任務一定是不讓小孩淋到雨，沒空去顧包包了。因此，這時候包包就要挑選有防潑水功能的款式。不過，防潑水薄膜會慢慢減弱，建議媽媽可以購買防潑水噴霧，並不貴，不但可以用在包包上，也可以用在鞋子與外套上，很實用。

備註：所有EverSimple的尼龍包款與皺尼龍包款，都有防潑水塗層處理。

媽媽包材質提示3:

材質不同，清潔方法不同

許多媽咪在購買媽媽包時，會對清潔方式有許多疑問，例如媽媽包可以直接丟洗衣機洗嗎？ 包包可以直接噴酒精嗎？真皮應該怎麼清潔？不同的材質，清潔與保養的方式會相差很多，錯誤的方式清潔，可能會導致包包褪色、變質或是版型變形喔。（點我看包包詳細清潔方式）

媽媽包材質提示4:

材質的綜合比較

市面上的媽媽包，大部分材質都是尼龍布料與聚酯纖維為主。包含受歡迎的空氣包，其實就是很薄的尼龍布，再加上棉絮在裡面撐出蓬鬆感。以下是常見包包材質的簡單比較表，可以讓媽咪們在選購時參考材質的特性。但要提醒媽咪們的是，每種材質其實都還是有等級之分，表格只是寫出大概的狀況喔。

本篇回顧：

在這篇我們幫大家介紹了

媽媽包挑選的7大重點的第4點與第5點：

還提供了一個好用的工具：媽媽包選購評分表供大家下載。有了這個工具，可以讓您輕鬆幫自己正在考慮的媽媽包打分數，找出那一款包包比較適合您喔。

繼續閱讀：

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